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se laver les mains
www.inpes.sante.fr/70000/cp/13/cp131206-virus-hiver.asp
1-Mouillez-vous les mains avec de l’eau
2-Versez du savon dans le creux de votre main
3-Frottez-vous les mains de 15 à 20 secondes :les doigts, les paumes, le dessus des mains et les poignets,entrelaçez vos mains pour nettoyer la zone entre les doigts
4-Nettoyez également sur et sous les ongles avec l'aide éventuelle d'une brosse
5-Rincez-vous les mains sous l’eau suffisamment longtemps pour éliminer les résidus de savon.Ce temps de rinçage est très important.
6-Séchez-vous les mains si possible avec un essuie-main à usage unique
7-Fermez le robinet avec l’essuie-main puis jetez-le dans une poubelle
Si vous n’avez pas d’eau ni de savon, utilisez une
solution hydroalcoolique pour adopter les mêmes gestes (étapes 2, 3 et 4)
Veillez à vous frotter les mains jusqu’à ce qu’elles soient bien sèches.